🍏✨ Začnite Nový rok s pohľadom na vzťah medzi jedlom a mysľou! ✨🍏

Zdravý životný štýl nie je len o počítaní kalórií a hodinách strávených v posilňovni. Je to cesta, ktorá začína v našej mysli a prelína sa do každého sústa, ktoré si doprajeme. Preto sme pre vás pripravili diskusiu s Michalom Páleníkom, renomovaným odborníkom na zdravú životosprávu.

🧠💡 Spolu s našou psychologičkou Barborou Mohrovou sa ponoríme do fascinujúcej témy „Jedlo a myseľ: Tajomstvo novoročných úspechov?”. Prezradíme vám, ako jednoduché zmeny v stravovaní môžu ovplyvniť nielen váš fyzický zdravotný stav, ale aj mentálnu pohodu a produktivitu.

🎤 O hudobný zážitok sa postará spevák Matej Vávra.

📍 Stretneme sa 18. januára v príjemnom prostredí Bite&Byte. Pridajte sa k nám a nechajte sa inšpirovať.

🔔 Nezabudnite, miesta sú obmedzené! Rezervujte si svoje miesto už dnes a staňte sa súčasťou komunity, ktorá dáva zdraviu a pohode nový rozmer.