Ako zvládnuť emócie a ponechať si nadhľad? Na túto tému sa bude naša moderátorka Janka Slačková rozprávať s uznávaným neuropsychológom a neurovedcom Robertom Krause 👨🏼⚕️
Štúdiu psychológie sa venuje viac ako desať rokov. Je autorom dvoch kníh a niekoľkých vedeckých článkov a pôsobí ako dobrovoľník na detskej onkológií 🙏🏼
Rozoberieme napríklad:
- ako boli uplnynulé dva roky skúškou nielen nášho fyzického, ale aj psychického zdravia
-
s Robertom Krausem sa pozrieme na to, ako v dnešných dňoch zvládať úzkosť, napätie či strach
-
ako si ponechať nadhľad v ťažkých situáciách
-
pozrieme sa aj na techniky, ktoré môžu pomôcť násmu mozgu, ale aj našej duši
Rezervuj si svoje miesto priamo v appke, pretože sa rýchlo míňajú 😉